Kayseri Devlet Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Selma Erşangur, kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte artan grip vakalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Özellikle bazı hastalık gruplarına sahip olanlar ve belirli mesleklerde çalışanlar için grip aşısının hayati önem taşıdığına dikkat çekti.
Belirli Kişiler Öncelikli Aşı Olmalı
Uzm. Dr. Erşangur, grip aşısının 70 yıllık bir deneyime sahip olduğunu hatırlatarak, Eylül-Ekim aylarında sağlık ocaklarında ücretsiz olarak uygulanmaya başlandığını belirtti. Aşının kimlere öncelikli uygulanması gerektiğini ise şöyle sıraladı:
-
6 aydan büyük, 5 yaşından küçük çocuklar (kreş çağındaki çocuklar)
-
65 yaş üstü bireyler
-
KOAH, astım, bronşit, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği gibi kronik rahatsızlıkları olanlar
-
Hamileler (özellikle ilk 3 ayda)
-
Sağlık çalışanları, bakım merkezlerinde çalışanlar ve kalanlar
-
Toplu taşıma şoförleri gibi kalabalık ortamlarla teması olan meslek grupları
Her Ateşte Hastaneye Gitmeyin
Dr. Erşangur, hafif belirtilerle hastaneye başvurmanın riskli olduğunu vurgulayarak, “Hastaneler kalabalık olduğu için, başka bir rahatsızlık nedeniyle gelen kişiler arasında da üst solunum yolu enfeksiyonları yayılabiliyor” dedi.
Ancak bazı durumlarda mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirtti:
-
Ateşin 3 günden fazla sürmesi
-
Çocuklarda 38, erişkinlerde 38.5-39 dereceye kadar çıkan dirençli ateş
-
Nefes darlığı, morarma, bayılma
-
Yaşlılarda uykuya meylin artması veya bilinç bulanıklığı
-
Derinden gelen öksürük, sırta vuran ağrılı öksürük
Evde Uygulanabilecek Basit Ama Etkili Önlemler
Dr. Erşangur, hastalık belirtileri hafif seyrettiği sürece evde yapılabilecek bazı uygulamaların tedaviyi hızlandıracağını ifade etti. İşte uzman tavsiyesiyle evde uygulanabilecek koruyucu yöntemler:
-
Ev havasını nemli tutun: Buhar makineleri ya da su kaynatarak.
-
Ortamları mutlaka havalandırın
-
C vitamini, çinko ve demir içeren besinler tüketin
-
Çocukların ekran süresini azaltın, aktivitelerini artırın
-
Erişkinlerde fiziksel hareketliliği teşvik edin
-
Uyku ve dinlenme düzenine dikkat edin
-
Bol su tüketin, özellikle kışın içme isteği azalsa da bu ihmal edilmemeli
Antibiyotik Uyarısı: “Kesinlikle Doktor Önerisi Olmalı”
Kış hastalıklarının büyük bölümünün viral kaynaklı olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Erşangur, antibiyotiklerin bu tür hastalıklar üzerinde etkisiz olduğunu belirtti. Özellikle çocuklarda doktor önerisi olmadan antibiyotik ya da ağrı kesici kullanımının sakıncalı olduğunu söyleyerek şu uyarıda bulundu: “Ateşiniz çıktı ve ağrı kesiciye rağmen düşmüyorsa, birkaç gün geçtiyse mutlaka doktora başvurun. Ancak kendi başınıza antibiyotik kullanmayın.”
