Yeni eğitim yılının ilk zili çaldı ve milyonlarca minik öğrenci için okul kapıları aralandı. Ancak bu heyecan dolu başlangıç, birçok aile için "Anne gitme!" feryatları, karın ağrıları ve gözyaşlarıyla dolu bir krize dönüşebiliyor. Peki, bu dramatik tablo bir kader mi? Psikolog Beyza Sürmen, ailelerin farkında olmadan çocuklarına gönderdiği "görünmez telgraflara" dikkat çekerek, okulun ilk gününü bir travma olmaktan çıkaracak hayati bilgiler paylaştı.
Ebeveyn Kaygısı Çocuğa 'Radyo Sinyali' Gibi Ulaşıyor
Pek çok ebeveyn, çocuğunu teselli etmeye çalışırken aslında kendi kaygısını ona yansıttığının farkında değil. Psikolog Beyza Sürmen, bu durumu "Ebeveyn kaygısı, çocuğa görünmez bir telgraf gibi ulaşır," sözleriyle açıklıyor. Çocuğunuzun yanında ne kadar sakin görünmeye çalışırsanız çalışın, içten içe yaşadığınız endişe, bir radyo sinyali gibi ona ulaşıyor ve onun da güvensiz hissetmesine neden oluyor. Sürmen'e göre çözüm basit ama etkili: "Sakin bir ses, kararlı bir duruş ve söze bağlılık, çocukta ‘güvenli üs’ etkisi oluşturur."
Gözyaşlarının Ardındaki Sessiz Sorular: "Geri Gelecek misin?"
Okul kapısında annesinin elini bırakmak istemeyen bir çocuğun döktüğü gözyaşları, basit bir inatçılık değil. Psikolog Sürmen, bu anların çocuğun iç dünyasındaki fırtınaları yansıttığını belirtiyor. "Bu gözyaşları, 'Burada güvende miyim?', 'Annem babam geri gelecek mi?' gibi pek çok sessiz soruyu içinde barındırır," diyen Sürmen, ailelere en kritik tavsiyede bulunuyor: Bu duyguları görmezden gelmeyin, anlamaya çalışın. Ağlayan bir çocuğa "Ağlama" demek yerine, "Seni anlıyorum, yeni bir yere alışmak biraz korkutucu olabilir," gibi onaylayıcı cümleler kurmak, çocuğun kendini anlaşılmış ve güvende hissetmesini sağlar.
Krizi Coşkuya Çevirecek 8 Adımlık Yol Haritası
Psikolog Beyza Sürmen, okulun ilk günlerinde yaşanan bu doğal geçiş sürecini doğru yönetmenin, ileride oluşabilecek okul fobisi gibi daha ciddi sorunların önüne geçtiğini vurguluyor. Ailelerin kolayca uygulayabileceği 8 adımlık bir yol haritası sunuyor:
-
Sakin Ebeveyn, Sakin Çocuk: Unutmayın, sizin sükunetiniz ona bulaşacaktır.
-
Duyguyu Onaylayın: "Korkmanı anlıyorum" gibi cümlelerle hislerini geçerli kılın.
-
Kısa ve Tutarlı Veda: Vedalaşmayı asla uzatmayın. "Görüşürüz" deyin ve kararlılıkla ayrılın.
-
Rutin Güven Üretir: Sabahları belirli bir rutin oluşturmak çocuğa öngörülebilirlik ve güven hissi verir.
-
Ön Görüşme ve Tanışma: Okul başlamadan önce öğretmenle ve sınıfla tanışmak kaygıyı azaltır.
-
Hikâye ve Oyunla Prova: Evde okulculuk oynamak, okul temalı hikayeler okumak süreci normalleştirir.
-
Öğretmenle Açık Hat: Öğretmeninizle sürekli iletişim halinde olun, o sizin en büyük müttefikinizdir.
-
Sabır ve Tutarlılık: Her çocuğun adaptasyon süreci farklıdır. Sabırlı ve kararlı olun.
İlk Gün Deneyimi Geleceği Şekillendiriyor
Sürmen, bu sürecin çocuğun tüm akademik hayatını etkileyebileceğinin altını çiziyor. "Okulun ilk günü, çocuğun hayatındaki en kritik dönemeçlerden biridir. Pozitif bir ilk deneyim, uzun vadeli akademik başarıya zemin hazırlar. Ancak travmatik bir deneyim, okuldan soğumaya neden olabilir." Sürmen, ailelerin bu süreçte zorlandıklarında profesyonel destek almaktan çekinmemeleri gerektiğini belirterek, "Yalnız değilsiniz," mesajını veriyor.
