Geleceğin en büyük sağlık krizlerinden biri kapıda. Eskişehir Acıbadem Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, özellikle artan ekran süresine bağlı olarak çocuklarda miyopi (uzağı görememe) görülme yaşının tehlikeli boyutlarda küçüldüğüne dikkat çekti. Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) öngörüsüne göre, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısı miyop olacak. Dr. Kabadere, ebeveynleri, ileride ciddi göz hastalıklarına yol açabilecek bu "ekran salgını" konusunda uyardı.
Ekran Süresi Patladı, Miyopi Yaşı Düştü
Geçmişte 8-10 yaş civarında başlayan miyopinin artık çok daha küçük yaşlarda ve daha yüksek derecelerde tespit edildiğini belirten Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, en önemli çevresel faktörün dijitalleşme olduğunu vurguladı. Dr. Kabadere, "Pandemiyle birlikte dijitalleşme arttı. Çocuklar şehirleşmeyle birlikte dışarıda vakit geçirmektense evde ekran karşısında kalıyor. Ekran süresi ne kadar artarsa miyopi sıklığı da o kadar artmaktadır. Bu nedenle miyopiyi çok küçük yaşlarda görmeye başladık" dedi.
Ailelere Kritik Uyarı: “0-3 Yaş Kesinlikle Yasak”
Çocukların küçük yaşta gözlük kullanmasını istemeyen ebeveynlere büyük iş düştüğünü belirten Dr. Kabadere, net kurallar koydu. Ailelere seslenen Kabadere, "0-3 yaşındaki çocuklara kesinlikle tablet, telefon, bilgisayar göstermemelerini öneriyoruz. 3-6 yaş arası belki yarım saat, 6 yaşından sonra ise en fazla bir saat izin verilebilir. Ailelere çocukları oyalamak, yemek yedirmek veya eğlendirmek için ellerine bu cihazları vermemelerini öneriyoruz" şeklinde konuştu.
Miyopinin İlacı Doğada: Günde 2 Saat Gün Işığı
Dr. Kabadere, miyopinin artış hızını yavaşlatmanın bilimsel olarak kanıtlanmış bir yolu olduğunu da açıkladı: Gün ışığı. Miyopi teşhisi konan çocukların ailelerine özel tavsiyelerde bulunan uzman doktor, "Miyopiyi azaltacak en önemli faktörlerden birisi gün ışığıdır. Çocukların günde 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmalarını istiyoruz. Çocuklarının evde oturmalarını değil, dışarıda vakit geçirmelerini tavsiye ediyoruz. Bu sayede miyopi artış hızı yavaşlayacaktır" ifadelerini kullandı.
2050'de Nüfusun Yarısı... Asıl Tehlike Başka!
DSÖ'nün istatistiklerine göre dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 30'unun miyop olduğunu ve bu oranın hızla arttığını belirten Kabadere, asıl tehlikenin "yüksek miyopi" olduğunu söyledi. Dr. Kabadere, "2050'de dünyanın yüzde ellisinin miyop olacağı tahmin ediliyor. Biz altı numaranın üstünü 'yüksek miyop' olarak değerlendiriyoruz. Maalesef yüksek miyop olanları ileriki yaşlarda göz tansiyonu, sarı nokta hastalığı ve retina yırtılması gibi körlüğe yol açabilen riskli hastalıklar bekliyor" diyerek uyarısını sonlandırdı.
