Kadın hayatının doğal bir evresi olan menopoz, genellikle 45-55 yaş arasında kapıyı çalıyor. Ancak bu biyolojik süreç, bir hastalık olmasa da hem fiziksel hem de psikolojik olarak yaşam kalitesini derinden etkileyebiliyor. "18 Ekim Dünya Menopoz Günü" yaklaşırken Memorial Bodrum Hastanesi'nden Op. Dr. Nevin Numanoğlu, bu dönemi sağlıklı ve konforlu atlatmanın altın kurallarını açıkladı. Uzmana göre, her kadının süreci farklı ve kişiye özel bir yol haritası çizilmesi şart.
Hayat Kurtaran Yıllık Kontroller Zinciri
Op. Dr. Numanoğlu, menopoz döneminde düzenli sağlık taramalarının erken teşhis için kritik bir rol oynadığının altını çizdi. Özellikle yıllık olarak aksatılmaması gereken kontroller listesi hayati önem taşıyor. Rahim ağzı sağlığı için smear testi, meme kanserinde erken teşhis imkanı sunan mamografi ve meme ultrasonu bu listenin en başında yer alıyor. Numanoğlu, "Yılda en az bir kez yapılan jinekolojik muayene, muhtemel sağlık sorunlarını erken fark etmek açısından büyük önem taşır" diyerek, özellikle menopoza girmeden önceki kanama düzensizliklerinin asla normal kabul edilmemesi ve mutlaka doktora başvurulması gerektiğini vurguladı.
Tabu Olmaktan Çıkmalı: Cinsel Sağlığı Korumak Mümkün
Menopoz döneminde azalan östrojen hormonunun en belirgin etkilerinden biri de cinsel yaşam üzerinde görülüyor. Vajinal kuruluk, yanma ve ağrılı cinsel ilişki gibi şikayetler, kadınların yaşam kalitesini düşüren önemli sorunlar arasında. Op. Dr. Numanoğlu, bu durumun bir kader olmadığını belirterek, "Uygun vajinal ilaç tedavileri sayesinde bu şikâyetler hafifletilebilir. Bu tedaviler yalnızca cinsel hayatı rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda idrar yolu enfeksiyonları ve idrar kaçırma sorunlarının azalmasına da yardımcı olur" dedi.
Korkulan Tedavi: Hormon Replasmanı Kimler İçin Uygun?
Menopoz denilince akla gelen ve en çok tartışılan konulardan biri de Hormon Replasman Tedavisi (HRT). Meme kanseri riski nedeniyle birçok kadının endişeyle yaklaştığı bu tedavi hakkında Numanoğlu, "Her kadın için bu tedavi sakıncalı değildir" diyerek önemli bir noktaya dikkat çekti. Tedavi kararının, fayda ve risk dengesi gözetilerek tamamen kişiye özel verilmesi gerektiğini belirten uzman, rahim-meme kanseri öyküsü, karaciğer hastalığı veya pıhtı atma riski yüksek olanlarda HRT'nin önerilmediğini belirtti.
Yaşam Kalitesini Artırmanın Anahtarı
Doğru hasta seçildiğinde hormon tedavisinin sıcak basması, gece terlemesi, uykusuzluk gibi belirtileri ciddi oranda azalttığını ifade eden Numanoğlu, tedavinin bir diğer önemli faydasının da kemik sağlığı üzerindeki etkisi olduğunu söyledi. HRT, osteoporoz (kemik erimesi) riskini azaltarak ileri yaşlarda görülebilecek kırıkların önüne geçmeye yardımcı oluyor. Ancak Numanoğlu, her tedavide olduğu gibi bu süreçte de düzenli doktor kontrolünün asla ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
