Özellikle gençler arasında tüketimi hızla artan enerji içecekleri, ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. İzmir'de enerji içeceği ile birlikte alkol aldıktan sonra fenalaşarak hayatını kaybeden 16 yaşındaki lise öğrencisinin ölümü, bu "masum" sanılan içeceklerin ölümcül yüzünü bir kez daha gündeme taşıdı. Uzmanlar, yüksek kafein, yoğun şeker ve uyarıcı maddeler içeren bu ürünlerin, özellikle kalp ve damar sistemi üzerinde yıkıcı etkiler oluşturduğu konusunda net bir uyarıda bulunuyor.
“Neyle İçildiği Değil, Hiç İçilmemesi Gerekiyor”
İzmir Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Önder Doksöz, konunun ciddiyetine dikkat çekiyor. Enerji içeceklerinin yüksek kafein ve şeker oranı nedeniyle kalp ritmi ve tansiyon üzerinde ani ve tehlikeli yan etkilere yol açabildiğini belirten Doksöz, "Bu içeceklerin neyle içildiğinden ziyade, aslında hiç tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarı yapmak gerekiyor. Tehlike, içeceğin kendisinde başlıyor" ifadelerini kullandı. Uzmanlar, bu içeceklerin su veya meyve suyu gibi "masum" içeceklerle karıştırılmasının dahi vücuda alınan uyarıcı yükünü değiştirmediğini vurguluyor.
Alkolle Birleşince Ölümcül Bir Kokteyle Dönüşüyor
Enerji içeceklerinin yarattığı risk, alkolle birlikte tüketildiğinde adeta katlanıyor. Doç. Dr. Doksöz, bu tehlikeli karışımın nasıl bir felakete yol açtığını şöyle açıklıyor: "Enerji içecekleri alkolle birlikte tüketildiğinde, alkolün normalde hissedilmesi gereken yatıştırıcı etkisi, yüksek kafein tarafından maskeleniyor. Kişi ne kadar alkol aldığını fark edemiyor, bu da aşırı alkol alımına neden oluyor. Sonuç olarak, ciddi ritim bozuklukları ve ani kalp durmasına kadar giden ölümcül bir tablo ortaya çıkabiliyor." Doksöz, kişinin farkında olmadığı gizli bir kalp rahatsızlığı varsa, bu durumun felaketle sonuçlanmasının an meselesi olduğunu ekliyor.
Kısa Vadede Çarpıntı, Uzun Vadede Diyabet ve Obezite
Doç. Dr. Önder Doksöz, enerji içeceklerinin etkilerini kısa ve uzun vade olarak ikiye ayırıyor. Kısa vadede kalp çarpıntısı, ritim bozukluğu, tansiyon yükselmesi ve kalp atışlarında düzensizlik gibi belirtiler görülüyor. Ancak tehlike bununla sınırlı değil. Uzun vadede düzenli tüketim, yüksek şeker ve kafein içeriği nedeniyle obezite, insülin direnci ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalıkların kapısını aralıyor. Doksöz, "Enerji içecekleri kalbin oksijen ihtiyacını artırarak damar yapısında bozulmaya neden olabilir, bu da ani kalp durmasına kadar ilerleyebilir" uyarısında bulundu.
Gerçek Bir Örnekle Uyardı: “Kalp Atışı 5 Katına Çıktı”
Amerikan Pediatri Akademisi ve Türk Pediatri Kurumu'nun, enerji içeceklerinin 12-18 yaş arası çocuklar tarafından kesinlikle tüketilmemesi gerektiği yönünde görüş birliği bulunduğunu hatırlatan Doksöz, spor yapan gençlerdeki riske ayrıca dikkat çekti. Yakın zamanda yaşadığı bir olayı örnek veren Doksöz, "Geçtiğimiz aylarda enerji içeceği tükettikten sonra basketbol antrenmanına katılan bir hastamız, çarpıntı şikayetiyle acil servise başvurdu. Yaptığımız tetkiklerde hastanın kalp çarpıntı seviyesinin normalin tam 5 katına çıktığını gördük. Bu, doğrudan enerji içeceğine bağlı bir durumdu ve acil ilaç tedavisiyle kalp atışını normale döndürebildik" diyerek tehlikenin boyutunu gözler önüne serdi.
