Milyonlarca insanın ortak derdi olan mide yanması, gaz ve şişkinlik gibi şikayetlerin basit bir hazımsızlıktan ibaret olmadığı, ciddi hastalıkların habercisi olabileceği ortaya çıktı. Medical Point Gaziantep Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Sait Dağ, toplumda yaygın olan "süt mideye iyi gelir" inancının tehlikelerine dikkat çekerek, hayat kurtaran uyarılarda bulundu.
Modern yaşamın getirdiği stresli tempo ve değişen beslenme alışkanlıkları, sindirim sistemi rahatsızlıklarını adeta bir salgın haline getirdi. Milyonlarca insan, reflü, gastrit gibi sorunlarla boğuşurken, kulaktan dolma bilgilerle çözüm arıyor. Ancak Doç. Dr. Muhammed Sait Dağ, bu yöntemlerin durumu daha da kötüleştirebileceğini vurguluyor.
O Efsane Çöktü: “Süt Her Zaman Masum Değil!”
Mide yanması şikayeti olanların ilk sarıldığı çözümlerden biri olan süt içme alışkanlığı, uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Doç. Dr. Dağ, bu konuda önemli bir uyarıda bulunuyor: “Halk arasında yaygın olan ‘süt mide yanmasına iyi gelir’ inancı her zaman doğru değil. Süt, anlık bir rahatlama hissi verse de içerdiği yağ ve kalsiyum nedeniyle bir süre sonra mide asidini daha fazla artırabilir. Bu durum, özellikle bazı hastalarda şikayetlerin alevlenmesine neden oluyor.”
Sürekli Gaz ve Şişkinlik Neyin Belirtisi?
Gün içinde sürekli hissedilen gaz ve şişkinlik hissinin de masum bir durum olmadığını belirten Doç. Dr. Dağ, bu belirtilerin altında yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini söyledi. Modern diyetlerdeki işlenmiş gıdalar, hızlı yemek yeme alışkanlığı ve stresin sindirim sistemini doğrudan etkilediğini vurgulayan Dağ, bu şikayetlerin bazen gıda intoleransı, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve hatta daha ciddi sindirim sistemi hastalıklarının ilk sinyali olabileceğini ifade etti.
Reflü Hastaları İçin Kritik Uyarılar
Toplumda en sık görülen mide rahatsızlıklarından biri olan reflü hastaları için de özel uyarılarda bulunan Doç. Dr. Dağ, yaşam tarzı değişikliklerinin tedavinin temelini oluşturduğunu belirtti. "Reflü hastaları nelere dikkat etmeli?" sorusuna yanıt olarak; yağlı ve baharatlı yiyeceklerden, asitli içeceklerden, çikolata ve kahveden uzak durulması gerektiğini, ayrıca gece yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemenin sonlandırılmasının ve yüksek yastıkla yatmanın önemini vurguladı.
Hangi Şikayetler İhmale Gelmez? Endoskopiden Korkmayın!
Peki, ne zaman bir uzmana başvurmak ve endoskopi gibi işlemlerden geçmek gerekir? Doç. Dr. Dağ, özellikle yutma güçlüğü, istemsiz kilo kaybı, mide kanaması belirtileri (kahve telvesi gibi kusma veya siyah renkli dışkı) ve tedaviye yanıt vermeyen şiddetli mide ağrılarının asla ihmal edilmemesi gereken alarm belirtileri olduğunu söyledi. Endoskopi ve kolonoskopinin korkulacak işlemler olmadığını, hastalıkların erken teşhisinde altın standart olduğunu belirterek, bu işlemler sayesinde birçok ciddi hastalığın önüne geçilebildiğini de sözlerine ekledi.
