Yaz aylarının bunaltıcı sıcakları kendini hissettirmeye başlarken, milyonlarca kişi serinlemek için klimalara sarılıyor. Ancak toplumda yaygın olan "klima hasta eder" korkusu, birçok kişinin bu konforu endişeyle kullanmasına neden oluyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Huri Özkan Yılmaz, bu önyargıyı yıkan bir açıklama yaparak, asıl tehlikenin klimanın kendisi değil, yanlış kullanımı ve bakımsızlığı olduğunu vurguladı.
Düşman Değil, Dost: Kronik Hastalar İçin Koruyucu Rol
Medical Park Ordu Hastanesi'nden Uzm. Dr. Yılmaz, klimanın doğru kullanıldığında bir hastalık sebebi olmak yerine, adeta bir "sağlık dostu" olabileceğinin altını çizdi. Özellikle KOAH, astım gibi kronik akciğer hastalığı olanlar için klimanın faydasına dikkat çeken Dr. Yılmaz, "Klimalar, ortam havasını serinletmenin yanı sıra nem oranını da düşürerek bu hastaların solunumunu kolaylaştırır. Bu yüzden doğru sıcaklık ve nem dengesinin sağlandığı bir klima ortamı, bu bireyler için koruyucu bir rol üstlenebilir," dedi.
Asıl Tehlike Filtrede Saklı: 'Lejyoner' Uyarısı
Peki, "klima çarpması" veya "klima hastalığı" olarak bilinen sorunlar neden kaynaklanıyor? Uzm. Dr. Yılmaz'a göre cevap basit: Bakımsızlık. "Temizlenmeyen filtreler zamanla bakteri, mantar ve alerjen birikimine neden olur," diyen Dr. Yılmaz, özellikle tehlikeli bir bakteri konusunda uyardı: "Bu mikroorganizmalar, klima çalıştığında ortama salınarak enfeksiyon riskini artırabilir. Özellikle Lejyonella bakterisinin neden olduğu Lejyoner hastalığı, kötü hijyen şartlarında çalışan klima sistemleriyle ilişkilendirilmektedir."
Sağlıklı Serinlemenin 6 Altın Kuralı
Uzm. Dr. Huri Özkan Yılmaz, hem konforlu hem de sağlıklı bir klima kullanımı için uyulması gereken hayati kuralları 6 maddede özetledi:
İdeal Sıcaklık: Oda sıcaklığını 23-26 derece aralığında tutun. Daha düşüğü vücut için şok etkisi yaratabilir.
Nem Dengesi: Ortamdaki nem oranını yüzde 40-60 arasında koruyun.
Hava Akımı: Klimanın üflediği hava doğrudan vücudunuza gelmesin. Akımı tavana veya duvarlara yönlendirin.
Periyodik Bakım: Filtreleri düzenli olarak temizleyin veya değiştirin. Yılda en az bir kez profesyonel bakım yaptırın.
Doğal Havalandırma: Klima çalışan odayı gün içinde belirli aralıklarla pencereleri açarak havalandırın.
Ani Geçişlerden Kaçının: Terli bir şekilde aşırı sıcak bir ortamdan buz gibi klimalı bir odaya girmeyin. İç ve dış ortam arasında makul bir sıcaklık farkı olsun.
