Sivas'taki anne adayları için harika bir haber! Sivas Numune Hastanesi, bünyesindeki Gebe Okulu kapsamında, gebelik sürecini daha sağlıklı, huzurlu ve bilinçli geçirmek isteyen anne adaylarına yönelik ücretsiz yoga eğitimlerini başlattı.
HEM BEDENE HEM RUHA İYİ GELİYOR
Uzman bir yoga eğitmeni eşliğinde başlayan seanslar, anne adaylarının bu özel dönemi en iyi şekilde değerlendirmelerine yardımcı oluyor.
Katılımcılar, yoga sayesinde hem gebeliğin getirebileceği stresi azaltacak gevşeme tekniklerini öğreniyor hem de vücutlarını doğuma hazırlayan özel nefes ve esneme egzersizleriyle tanışıyor.
Bu egzersizlerin, doğum sürecini kolaylaştırmaya ve anne adayının kendini daha güçlü hissetmesine katkı sağladığı biliniyor.
SAĞLIKLI BİR GEBELİK VE DOĞUM İÇİN
Hastane tarafından başlatılan bu anlamlı hizmet, anne adaylarının fiziksel ve ruhsal olarak doğuma en iyi şekilde hazırlanmalarını amaçlıyor.
Yoga eğitimleri, gebelik sürecinde sıkça rastlanan bel ve sırt ağrılarını hafifletmeye yardımcı olurken, aynı zamanda anne adayının bebeğiyle daha derin bir bağ kurmasına da olanak tanıyor.
Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulu bünyesinde başlayan yoga eğitimlerine katılmak veya bilgi almak isteyen anne adaylarının hastanenin ilgili birimiyle iletişime geçmesi öneriliyor. Bu hizmet, Sivas'ta anne ve bebek sağlığına verilen önemin güzel bir göstergesi olarak dikkat çekiyor.
