Termometrelerin rekor seviyelere ulaştığı bu günlerde serinlemek isteyen vatandaşlar havuzlara akın ediyor. Ancak uzmanlar, bu serinliğin ardında gizlenen mikrop ve mantar gibi sağlık tehlikelerine karşı vatandaşları uyarıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Birsen Bilge, basit hijyen kurallarına uyulmadığı takdirde havuz keyfinin bir kâbusa dönüşebileceğini belirtti.
Serin Sudaki Gizli Tehlike: Mikrop ve Mantarlar
Yaz aylarının en keyifli aktivitelerinden biri olan havuz sefası, yeterli önlem alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Opr. Dr. Birsen Bilge, "Havuz suyu yeterince dezenfekte edilmediğinde bakteri ve virüsler kolayca çoğalabilir. Bu da ishalden idrar yolu enfeksiyonlarına, kulak ve göz rahatsızlıklarından ciddi deri enfeksiyonlarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabilir" dedi.
Dr. Bilge, tehlikenin sadece suyun içinde olmadığına dikkat çekerek, "Havuzların çevresi, duş alanları ve nemli zeminler, mantarların yayılması için çok elverişli alanlardır. Özellikle bu alanlarda çıplak ayakla dolaşmak, bulaşıcılığı yüksek olan ayak mantarı gibi enfeksiyonların kapılmasına neden olur" ifadelerini kullandı.
Uzmanından Sağlıklı Havuz Keyfi İçin 5 Altın Kural
Opr. Dr. Birsen Bilge, havuzlardan korkmak yerine doğru önlemleri alarak yazın tadını çıkarmanın mümkün olduğunu belirterek, sağlıklı bir havuz deneyimi için 5 altın kuralı şöyle sıraladı:
-
Duş Şart: Havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra mutlaka duş alın. Bu, hem kendi vücudunuzdaki ter gibi maddelerin havuza karışmasını önler hem de havuzdan sonra vücudunuzda kalabilecek klor ve mikroplardan arınmanızı sağlar.
-
Islak Mayoyla Durmayın: Havuzdan çıkar çıkmaz ıslak mayonuzu değiştirin ve kuru bir havlu kullanın. Islak ve nemli ortam, özellikle kadınlarda genital mantar ve enfeksiyon riskini artırır.
-
Terliklerinizi Yanınızdan Ayırmayın: Havuz kenarı, tuvalet ve duş gibi ıslak zeminlerde asla çıplak ayakla dolaşmayın. Mantar enfeksiyonlarından korunmanın en etkili yolu terlik kullanmaktır.
-
Göz ve Kulak Temizliğine Özen Gösterin: Havuz sonrası gözlerinizi ve kulaklarınızı temiz suyla yıkayarak veya özel solüsyonlar kullanarak olası enfeksiyon riskini azaltın.
-
Belirtileri Önemseyin: Cildinizde kaşıntı, döküntü, kızarıklık veya akıntı gibi normal dışı bir durum fark ederseniz, zaman kaybetmeden bir uzmana başvurun.
Alınacak bu basit önlemlerle hem kendi sağlığınızı hem de diğer insanların sağlığını koruyarak, yazın ve havuzun keyfini güvenle çıkarabilirsiniz.
