Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulunda anne adaylarına yönelik düzenlenen etkinlikte, gebelik sürecinde rahatlamaya yardımcı olabilecek gevşeme teknikleri uygulamalı olarak anlatıldı.
Gebe Okulu kapsamında gerçekleştirilen çalışmada anne adayları, uzman eğitmen eşliğinde doğuma hazırlık sürecini destekleyen nefes ve hareket egzersizlerini uyguladı. Eğitim boyunca doğru nefes alma, gevşeme ve beden farkındalığı üzerine çeşitli çalışmalar yapıldı.
Etkinlikte anne adaylarının gebelik döneminde kendilerini daha rahat hissetmelerine ve doğuma hazırlık sürecinde farklı teknikleri öğrenmelerine yönelik uygulamalara yer verildi. Katılımcılar, anlatılan gevşeme yöntemlerini eğitmen eşliğinde deneyimleme fırsatı buldu.
Sivas Numune Hastanesi Gebe Okulunda düzenlenen bu tür çalışmalarla anne adaylarının gebelik ve doğum sürecine daha bilinçli ve sağlıklı şekilde hazırlanmalarının desteklenmesinin amaçlandığı belirtildi.sa
