Yaz aylarının kavurucu sıcakları pek çok sorunu beraberinde getirirken, sosyal hayatı olumsuz etkileyen ağız kokusu şikayetlerinde de gözle görülür bir artış yaşanıyor. Peki, bu can sıkıcı durumun neden yazın daha belirgin hale geldiğini hiç düşündünüz mü? Konuyla ilgili merak edilenleri Bizim Sivas'a özel olarak aydınlatan Sivaslı Diş Hekimi Akın Türköz, basit ama hayat kurtaran uyarılarda bulundu.
Yaz Aylarındaki Gizli Tehlike: Ağız Kuruluğu
Sıcak havalarda artan ağız kokusunun tesadüf olmadığını belirten Diş Hekimi Akın Türköz, problemin temel kaynağına dikkat çekti. "Sıcak havalarda vücut terleme yoluyla normalden çok daha fazla sıvı kaybediyor. Bu durum, doğrudan ağız kuruluğuna yol açıyor," diyen Türköz, "Ağız kuruyunca, ağzımızı temizleme ve bakterileri kontrol altında tutma görevi gören tükürüğün temizleyici etkisi ne yazık ki azalıyor. Bu da ağız kokusunun çok daha keskin ve belirgin hale gelmesine neden oluyor" ifadelerini kullandı.
Sorun Sadece Dişlerde mi? İşte O Gizli Nedenler
Toplumda ağız kokusunun yalnızca yetersiz fırçalamadan kaynaklandığı yönünde yaygın bir kanı olsa da, Diş Hekimi Türköz bu algının eksik olduğunu vurguladı. "Elbette, ağız kokusu vakalarının yaklaşık yüzde 80’i diş ve diş eti kaynaklıdır. Tedavi edilmemiş çürükler, diş taşı birikimi ve özellikle dil üzerinde biriken bakteriler en sık karşılaştığımız sebepler," diyen Türköz, madalyonun diğer yüzüne de işaret etti: "Ancak reflü, kronik bademcik iltihapları ve çeşitli mide sorunları gibi sistemik rahatsızlıklar da doğrudan ağız kokusuna neden olabilir. Bu yüzden koku geçmiyorsa, farklı bir uzmanlık alanına danışmak gerekebilir."
Kötü Kokudan Kurtulmanın Altın Kuralları
Ağız kokusunu önlemenin sanıldığı kadar zor olmadığını belirten Akın Türköz, günlük rutine eklenecek basit adımların yeterli olabileceğini söyledi. Türköz, etkili çözümleri şu şekilde sıraladı:
-
Günde en az iki kez, dil yüzeyini de kapsayacak şekilde etkili diş fırçalama.
-
Fırçanın ulaşamadığı ara yüzleri temizlemek için mutlaka diş ipi kullanımı.
-
Gün içinde bol bol su içerek ağız kuruluğunu engellemek.
-
Sarımsak, soğan gibi keskin kokulu gıdalar tüketildikten sonra ağız hijyenine ekstra özen göstermek.
Tatile Çıkacaklar Dikkat! İşte Kritik Yaz Uyarısı
Yaz tatili planları yapan vatandaşlara özel bir tavsiyede bulunan Türköz, "Yazın ağız kokusunu önlemenin en önemli adımı su tüketimini artırmaktır. Çünkü problemin temel sebebi, belirttiğimiz gibi kuruluktur," dedi. Tatil öncesi yapılacak küçük bir hazırlığın tüm tatil boyunca konfor sağlayacağını belirten Türköz, sözlerini şöyle tamamladı: "Yaz tatiline çıkmadan önce mutlaka bir diş hekimi kontrolünden geçmek çok faydalı olur. Bu kontrolde yapılacak basit bir çürük ve diş taşı temizliği, tatiliniz boyunca sizi olası ağız ve diş sorunlarından, dolayısıyla da ağız kokusundan koruyacaktır."
