Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Çocuk Diş Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Arife Kaptan, yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte çocuklarda ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çekerek, çocukların sağlıklı bir eğitim dönemine başlamaları için düzenli diş kontrollerinin ve ağız bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Okulların açılmasına kısa bir süre kala çocukların diş kontrolünden geçirilmesinin önemine değinen Prof. Dr. Kaptan, yapılacak kontroller sayesinde henüz belirti vermeyen çürüklerin ve diğer ağız-diş problemlerinin erken dönemde tespit edilebileceğini ifade etti.

Okul Öncesi Diş Kontrolü Çocukların Eğitim Sürecini Destekliyor

Diş ağrısının çocukların günlük yaşamını ve eğitim hayatını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Kaptan, özellikle ön dişlerde görülen çürüklerin çocukların özgüvenini de zedeleyebileceğini belirterek yaptığı açıklamada, “Okullar açılmadan önce yapılacak bir diş kontrolü, henüz belirti vermeyen çürükleri ve diğer ağız-diş problemlerini erken fark etmemizi sağlar. Çünkü diş ağrısı yaşayan bir çocuk gece rahat uyuyamayabilir, ertesi gün derslerine odaklanmakta zorlanabilir ve hatta okula devamında aksaklıklar yaşayabilir. Bunun yanında özellikle ön dişlerde görülen belirgin çürükler, çocuğun gülümsemesini ve özgüvenini etkileyebilir; sosyal ortamda arkadaşları tarafından alay edilme veya akran zorbalığına maruz kalma riskini de artırabilir. Bu nedenle çocuklarımızın yeni eğitim yılına sağlıklı bir ağız ve rahat bir başlangıçla başlamaları çok önemli.” ifadesini kullandı.

Düzenli Kontroller, Sorunları Oluşmadan Önlememizi Sağlar

Çocukların ilk diş hekimi kontrolünün, herhangi bir ağrı veya çürük oluşması beklenmeden yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Kaptan, ilk süt dişinin çıkmasının ardından, en geç bir yaş civarında diş hekimi ziyaretinin gerçekleştirilmesinin önemli olduğunu belirtti. Düzenli diş hekimi kontrollerinin, ağız ve diş sağlığı sorunlarının erken dönemde tespit edilerek gerekli önlemlerin alınmasına katkı sağladığını ifade etti.

Çürük Açısından Sadece Tüketilen Şeker Miktarı Değil, Tüketim Sıklığı da Çok Önemli

Çocuklarda diş çürüklerinin görülme sıklığına ve nedenlerine de değinen Prof. Dr. Kaptan, özellikle okul öncesi dönemde süt dişlerinde çürüklerle sık karşılaşıldığını belirterek, “Çürük çocukluğun her döneminde görülebilir; özellikle süt dişlerinin bulunduğu okul öncesi dönemde oldukça sık karşılaşıyoruz. En önemli nedenler ise şekerli ve yapışkan gıdaların sık tüketilmesi, ağız bakımının yeterli olmaması ve düzenli diş hekimi kontrollerinin yapılmaması. Burada özellikle şunu vurgulamak isterim: Çürük açısından sadece tüketilen şeker miktarı değil, tüketim sıklığı da çok önemli.” dedi.

Sivas'ta uzmanından prostat uyarısı!
Sivas'ta uzmanından prostat uyarısı!
İçeriği Görüntüle

Süt Dişleri Geçici Ama Görevleri Çok Önemli

“Süt dişleri nasıl olsa dökülecek” düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Kaptan, süt dişlerinin çocukların gelişiminde önemli görevleri bulunduğuna değinerek, “ “Hayır, bu oldukça yanlış bir düşünce. Süt dişleri çocuğun beslenmesine ve konuşmasına yardımcı olur, aynı zamanda daimi dişler için yer tutar. Süt dişlerini erken kaybetmek, ileride daimi dişlerin sürmesinde ve diziliminde sorunlara yol açabilir. Yani süt dişleri geçici ama görevleri çok önemli.” ifadesine yer verdi.

Okul Döneminde Beslenme Çantasına Dikkat

Yeni eğitim-öğretim yılında çocukların beslenme alışkanlıklarının da diş sağlığı açısından önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Kaptan, beslenme çantasında sağlıklı seçeneklere yer verilmesini, şekerli yiyecek ve içeceklerin ise sınırlandırılmasını önererek, “Beslenme çantasında su, süt, peynir, yoğurt, meyve ve mümkünse şekersiz kuruyemişler gibi seçeneklere yer verebiliriz. Şekerli içecekler, şekerlemeler, çikolata, kek ve bisküvi gibi atıştırmalıkları ise mümkün olduğunca sınırlamalıyız. Özellikle şekerli içeceklerin yerine suyu tercih etmek çok önemli. Süt ve peynir, içerdikleri kalsiyum ve fosfor sayesinde dişlerin yapısının korunmasına katkı sağlayan önemli besinlerdir. Özellikle peynir, yemek sonrasında ağızdaki asidik ortamın dengelenmesine yardımcı olduğu için diş sağlığı açısından güzel bir tercihtir. Bu nedenle çocuklarımızın beslenme çantasında süt, yoğurt ve peynir gibi besinlere mutlaka yer vermeliyiz.” dedi.

Çocukların Dişlerini Günde En Az İki Kez Fırçalamalarını Öneriyoruz

Diş fırçalama alışkanlığının çocukların ağız ve diş sağlığında temel unsurlardan biri olduğunu belirten Prof. Dr. Kaptan, özellikle gece yatmadan önce dişlerin fırçalanmasının ve bu alışkanlığın erken yaşlarda kazandırılmasının önemine dikkat çekerek, “Çocukların dişlerini günde en az iki kez, yaklaşık iki dakika fırçalamalarını öneriyoruz. Özellikle gece yatmadan önce yapılan fırçalama çok önemli. Küçük çocuklarda ise ailelerin fırçalamayı mutlaka takip etmesi gerekiyor. Diş fırçalama alışkanlığı belli bir yaşta değil, ilk dişin çıkmasıyla birlikte başlatılmalı. Çocuk kendi dişini fırçalamayı öğrenebilir ama küçük yaşlarda tek başına etkili bir temizlik yapmasını beklememeliyiz. Bu nedenle aile desteği uzun süre devam etmeli.” dedi.

Florürlü Diş Macunu Kullanımına Dikkat

Diş macunu seçiminde çocukların yaşına uygun ürünlerin tercih edilmesi ve diş fırçalarının düzenli aralıklarla yenilenmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Kaptan, florürün diş çürüklerinin önlenmesindeki önemine dikkat çekerek yaptığı açıklamada, “Diş macunu seçiminde çocuğun yaşına uygun florür içeren bir macun tercih edilmesini öneriyoruz. Florür, diş çürüklerinin önlenmesinde etkinliği kanıtlanmış en önemli koruyucu uygulamalardan biri. Burada önemli olan, yaşa uygun miktarda flor içeriği olan diş macunu kullanmak. Diş fırçasını genel olarak 3-6 ayda bir değiştirmeyi öneriyoruz. Ancak kılları yıpranmış veya şekli bozulmuşsa üç ayı beklememek gerekir. Ayrıca geçirilen bir hastalık sonrasında da fırçanın değiştirilmesi düşünülebilir.” ifadesine yer verdi.

Çocuğun Diş Hekimini Ağrı ve Korkuyla Değil, Sağlığını Koruyan Bir Hekim Olarak Tanıması Çok Daha Doğru

Çocukların diş hekimi korkusunun azaltılmasında ailelerin yaklaşımının önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Kaptan, “Çocuklarla diş hekimi konusunda olumlu ve sakin bir iletişim kurulması gerekmektedir. Çocukların diş hekimi korkusunu azaltmada ailelerin tutumu çok önemli. Diş hekimiyle ilgili ‘canın acıyacak’, ‘iğne yapılacak’ gibi korkutucu ifadeler kullanılmamalı; bunun yerine yaşına uygun, olumlu ve sakin bir dille anlatım yapılmalı. Ayrıca ilk diş hekimi ziyaretini çocuğun dişi ağrıdığında ya da acil bir problem olduğunda yapmak yerine, herhangi bir şikâyet yokken gerçekleştirmek çok daha doğru. Böylece çocuk, diş hekimini ağrı ve korkuyla değil, sağlığını koruyan bir hekim olarak tanımış olur.” dedi.

Çocuklarda En Sık Görülen Diş Problemleri

Çocuklarda en sık karşılaşılan ağız ve diş sağlığı sorunlarına ilişkin değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Kaptan, diş çürüklerinin yanı sıra diş travmaları, erken süt dişi kayıpları, dişlerin sürmesiyle ilgili problemler ve ortodontik sorunların da çocukluk döneminde sık görüldüğünü belirtti. Bu problemlerin önemli bir bölümünün düzenli diş hekimi kontrolleriyle erken dönemde fark edilebildiğini ifade etti.

Ailelerin ve Öğretmenlerin Bu Konuda Aynı Mesajı Vermesi, Doğru Alışkanlıkların Oluşmasını Kolaylaştıracaktır

Okul döneminde çocukların ağız ve diş sağlığının korunmasında ailelerin yanı sıra öğretmenlere de önemli görevler düştüğünü ifade eden Prof. Dr. Kaptan, “Öncelikle çocuklara düzenli ağız bakımını ve sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırmalıyız. Okulda su tüketiminin teşvik edilmesi, şekerli yiyecek ve içeceklerin sınırlandırılması önemli. Ailelerin ve öğretmenlerin bu konuda aynı mesajı vermesi, doğru alışkanlıkların oluşmasını kolaylaştıracaktır.” dedi.

Çocuklarımız Yeni Eğitim Yılına Sağlıklı Bir Ağız ve Güzel Bir Gülümsemeyle Başlasın

Yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde çocuklara ve velilere de önemli mesajlar veren Prof. Dr. Kaptan, ağız ve diş sağlığında koruyucu uygulamaların önemine dikkat çekerek, “Diş sağlığında en önemli nokta, problem ortaya çıktıktan sonra tedavi etmekten çok, problem oluşmadan önlem almaktır. Düzenli diş fırçalama, sağlıklı beslenme ve rutin diş hekimi kontrollerini ihmal etmeyelim. Çocuklarımız yeni eğitim yılına sağlıklı bir ağız ve güzel bir gülümsemeyle başlasın.” dedi.

Kaynak: Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Bülten