Yaz aylarının kavurucu sıcakları Sivas'ta kendini hissettirirken, sofraları ve sağlığı tehdit eden sinsi bir tehlike de kapıyı çalıyor: Akut gastroenterit, yani halk arasında bilinen adıyla mide üşütmesi. Sıcak havada gıdaların daha çabuk bozulması ve hijyen kurallarının göz ardı edilmesi, ishal, bulantı ve kusma gibi şikayetlerin artmasına neden oluyor. Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Keskin, basit gibi görünen bu rahatsızlığın ciddi sonuçlar doğurabileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu.
BELİRTİLER ANİDEN BAŞLIYOR
Doç. Dr. Murat Keskin, mide üşütmesinin genellikle virüs, bakteri veya parazit bulaşmış su ve gıdaların tüketilmesiyle ortaya çıkan bir mide-bağırsak iltihabı olduğunu belirtiyor. "Hastalığın en yaygın belirtisi ani başlayan ishaldir," diyen Dr. Keskin, buna ek olarak bulantı, kusma, karın ağrısı, ateş ve halsizlik gibi şikayetlerin de görülebileceğini ifade etti. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin daha büyük risk altında olduğunun altını çizdi.
"HEMEN ANTİBİYOTİK ALAYIM" YANLIŞI İYİLEŞMEYİ GECİKTİRİYOR!
Toplumda yapılan en büyük hatalardan birinin ishalle karşılaşıldığında hemen antibiyotiğe sarılmak olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Keskin, şu kritik uyarıyı yaptı: "Toplumda ‘ishalim var, antibiyotik almalıyım’ anlayışı oldukça yaygın. Ancak akut gastroenteritlerin çoğu viral kaynaklı olduğu için antibiyotik tedavisi genellikle gereksiz ve faydasızdır." Dr. Keskin, bilinçsizce kullanılan antibiyotiklerin bağırsaktaki yararlı bakterileri öldürerek doğal dengeyi (florayı) bozabileceğini ve iyileşme sürecini uzatabileceğini belirtti.
TEDAVİNİN TEMELİ: SU VE DOĞRU BESLENME
Peki, doğru tedavi nasıl olmalı? Doç. Dr. Murat Keskin, tedavinin temel taşının vücudun kaybettiği sıvıyı ve elektrolitleri yerine koymak olduğunu söylüyor.
-
Bol Sıvı: Gün boyunca bol bol su içilmelidir.
-
Elektrolit Desteği: İshalin şiddetli olduğu durumlarda, eczanelerden temin edilebilecek oral rehidratasyon solüsyonları (ORS) hayat kurtarıcı olabilir.
-
Yasaklı Gıdalar: İyileşme sürecinde yağlı, baharatlı, bol lifli ve sütlü gıdalardan kesinlikle uzak durulmalıdır.
-
Dost Gıdalar: Pirinç lapası, haşlanmış patates, muz ve elma püresi gibi sindirimi kolay, bağırsağı yormayan besinler tercih edilmelidir.
NE ZAMAN DOKTORA GİDİLMELİ?
Her ne kadar çoğu vaka evde dinlenme ve doğru beslenmeyle atlatılsa da bazı belirtiler tehlike sinyali olabilir. Doç. Dr. Keskin, "Şiddetli karın ağrısı, düşmeyen yüksek ateş, dışkıda kan görülmesi veya ağızdan sıvı alınamayacak kadar şiddetli kusma durumlarında mutlaka bir sağlık kuruluşuna ve gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır," dedi.
KORUNMAK MÜMKÜN!
Mide üşütmesinden korunmanın en etkili yolu ise hijyen kurallarına dikkat etmekten geçiyor. Ellerin sık sık ve doğru şekilde yıkanması, güvenilir su kaynaklarının kullanılması, dışarıda satılan yiyeceklerin temizliğinden emin olunması ve özellikle çocuklara rotavirüs aşısının yaptırılması, bu rahatsız edici hastalıktan korunmada büyük önem taşıyor.
