Milyonlarca öğrenci ve ailenin aylardır hazırlandığı Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) maratonunda sona gelinirken, asıl kritik süreç şimdi başlıyor. Sınavın bitişiyle birlikte yaşanan belirsizlik, stres ve gelecek kaygısı hem öğrencileri hem de aileleri zorlayabiliyor. Bizim Sivas'a özel açıklamalarda bulunan Sivaslı Psikolog Beyza Karabağ, bu hassas dönemin sağlıklı bir şekilde yönetilmesi için ailelere ve öğrencilere altın değerinde tavsiyelerde bulundu.
İLK VE EN ÖNEMLİ KURAL: SAKIN KIYASLAMAYIN!
Psikolog Karabağ, ailelerin yaptığı en büyük hatanın "kıyaslama" olduğunu belirterek, "İyisiyle kötüsüyle bu zor süreç atlatıldı. Sınav sonrası kimi öğrenci rahatlarken, kimisi daha büyük bir stresle karşı karşıya kalıyor. Bu dönemde ailelere düşen en büyük görev sakinliği korumaktır" dedi.
Karabağ, ilk ve en kritik uyarasını şöyle dile getirdi: "Çocuklarınızın başarısını asla ve asla bir başkasıyla kıyaslamayın. 'Komşunun çocuğu şöyle yapmış, kuzenin böyle yapmış' gibi cümleler, zaten stres altındaki gencin psikolojisini altüst edebilir. Aileler bu hatayı yapmasa bile çevre bu kıyaslamayı yapacaktır. Bu durumda aile, çocuğuna kalkan olmalı ve onu bu tür konuşmalardan korumalıdır."
TERCİH DÖNEMİ: YÖNLENDİRMEYİN, YOL GÖSTERİN!
Sınav sonuçlarının açıklanmasıyla başlayacak olan tercih döneminin, çocuğun bütün bir ömrünü etkileyeceğini vurgulayan Karabağ, ailelerin bu süreçte yönetici değil, rehber olması gerektiğini söyledi. "Aileler mümkün olduğunca çocuklarını yönlendirmekten uzak durmalı. 'Şu bölümü yaz, bu şehrin puanı daha iyi' gibi baskılar, mutsuz bireyler yetiştirmenize neden olur" diyen Karabağ, doğru yaklaşımın şifrelerini verdi.
ÇOCUĞUNUZ KENDİNE BU 3 SORUYU SORMALI
Psikolog Beyza Karabağ, tercih yapacak her gencin kendisine şu 3 temel soruyu dürüstçe sorması gerektiğini belirtti:
"Bu meslek gerçekten bana uygun mu?"
"İleride bu işi yaparsam mutlu olur muyum?"
"Bu bölümü gerçekten istediğim için mi, yoksa sadece üniversite okumuş olmak için mi tercih ediyorum?"
Bu sorulara net cevaplar verilebilmesi için gençlerin meslekleri ve üniversiteleri detaylıca araştırmaya teşvik edilmesi gerektiğini ifade etti.
NE ZAMAN PROFESYONEL DESTEK ALINMALI?
Tüm bu çabalara rağmen çocuğun stresle başa çıkamadığı, yoğun kaygı, uykusuzluk, iştahsızlık gibi belirtiler gösterdiği durumlarda zaman kaybetmemek gerektiğini belirten Karabağ, "Eğer çocuğunuzun yoğun kaygı ve stres yaşadığını gözlemlerseniz, bir uzmandan profesyonel destek almasını sağlamaktan çekinmeyin. Bu, onun geleceğine yapacağınız en büyük yatırımlardan biridir" diyerek sözlerini noktaladı.
