Okulların açılmasıyla birlikte Sivas'taki evlerde öksürük ve hapşırık sesleri yeniden yükselmeye başladı. Çocukların kalabalık sınıflara ve servislere dönmesi, özellikle mevsim geçişiyle birleşince hastalıklar için adeta bir davetiye çıkardı. Medicana Sağlık Grubu'ndan Uzm. Dr. Saadet Nur Çetinkaya Bodur, bu dönemde sıkça görülen nezle, grip, farenjit ve bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına karşı aileleri uyararak, alınacak basit önlemlerin ve doğru bilinen yanlışların altını çizdi.
Korunmak İçin Basit Ama Etkili Yöntemler
Çocukların bağışıklık sisteminin yetişkinlere kıyasla daha hassas olduğunu belirten Uzm. Dr. Çetinkaya Bodur, hastalıklardan korunmanın yolunun birkaç temel kuraldan geçtiğini vurguladı:
-
El Hijyeni: Mikropların en kolay yayılma yolu olan eller, sık sık ve doğru şekilde yıkanmalı.
-
Dengeli Beslenme ve Uyku: Vücut direncini yüksek tutmak için sağlıklı gıdalar ve yeterli uyku şart.
-
Sık Havalandırma: Kapalı ve kalabalık ortamlar olan sınıflar ve odalar düzenli olarak havalandırılmalı.
-
Eşya Temizliği: Çocukların sık kullandığı çanta, suluk ve oyuncak gibi eşyalar düzenli olarak temizlenmeli.
-
Koruyucu Aşılar: Mevsimsel grip aşısı gibi aşılar, ağır hastalıkları önlemede kritik rol oynuyor.
Hangi Belirtiler Tehlike Çanlarını Çalıyor?
Her hastalıkta hemen paniğe kapılmamak gerektiğini söyleyen Dr. Çetinkaya Bodur, hafif ateş ve burun akıntısı gibi durumlarda evde dinlenme ve bol sıvı tüketiminin yeterli olabileceğini belirtti. Ancak bazı belirtilerin asla göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade ederek, "Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun" uyarısında bulundu:
-
Yüksek ve bir türlü düşürülemeyen ateş
-
Şiddetli boğaz veya kulak ağrısı, kulak akıntısı
-
Hırıltılı veya hızlı nefes alıp verme
-
Tekrarlayan kusma ve ishal
-
Ciltte morarma veya bilinç bulanıklığı
Anne Babaların En Büyük Hatası: Bilinçsiz Antibiyotik Kullanımı
Uzm. Dr. Çetinkaya Bodur, ailelerin en sık yaptığı hatanın, doktora danışmadan antibiyotiğe sarılmak olduğunu söyledi. "Okul döneminde görülen hastalıkların çoğu nezle ve grip gibi viral enfeksiyonlardır. Antibiyotikler ise sadece bakterilere karşı etkilidir, virüslere hiçbir faydası yoktur," diyen Bodur, bilinçsiz antibiyotik kullanımının hem çocuğun bağışıklık sistemini zayıflattığını hem de gelecekteki tedavileri zorlaştıran antibiyotik direncine yol açtığını sözlerine ekledi.
