Sivas Numune Hastanesi’nde görev yapan Dahiliye Uzmanı Dr. Gülşah Altun, toplumda yaygın şekilde görülen hipertansiyon hastalığına karşı önemli uyarılarda bulundu. “Sessiz katil” olarak bilinen yüksek tansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ifade eden Altun, erken teşhis ve düzenli kontrollerin hayati önem taşıdığını söyledi.
Hipertansiyon Belirti Vermeden İlerliyor
Hipertansiyonun, kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal değerlerin üzerine çıkmasıyla oluştuğunu belirten Altun, hastalığın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Baş ağrısı, ense kökünde gerginlik, kulak çınlaması ve zaman zaman burun kanaması gibi belirtiler görülebileceğini söyleyen Altun, çoğu hastada bu belirtilerin ortaya çıkmadığını vurguladı.
Toplumda her 3 kişiden birinin hipertansiyon hastası olduğuna dikkat çeken Altun, özellikle 40 yaş üstü bireylerin yılda en az bir kez tansiyon ölçümü yaptırması gerektiğini belirtti. Ailesinde kalp hastalığı veya diyabet bulunan kişilerin ise 30 yaşından itibaren düzenli kontrol yaptırmasının önemli olduğunu ifade etti.
Fazla Tuz Tüketimi Büyük Risk Oluşturuyor
Hipertansiyonun en önemli nedenleri arasında genetik yatkınlık, aşırı tuz tüketimi, fazla kilo, hareketsiz yaşam, sigara, alkol ve stresin bulunduğunu söyleyen Altun, Türk toplumunda tuz tüketiminin önerilen seviyenin çok üzerinde olduğunu belirtti.
Günlük tuz tüketiminin 5 gramı yani yaklaşık bir çay kaşığını geçmemesi gerektiğini ifade eden Altun, kontrol altına alınmayan hipertansiyonun böbrek hastalıkları, felç, inme, kalp krizi ve görme kaybı gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini söyledi. Dünyada her yıl yaklaşık 10 milyon ölümün doğrudan veya dolaylı olarak hipertansiyonla bağlantılı olduğunu da sözlerine ekledi.
Sağlıklı Yaşam ve Düzenli Kontrol Hayat Kurtarıyor
Hipertansiyondan korunmanın en etkili yolunun sağlıklı yaşam alışkanlıkları olduğunu vurgulayan Altun, düzenli fiziksel aktivite yapılması, ideal kilonun korunması ve sigara ile alkolden uzak durulmasının büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Hastalığın tedavisinde hekim kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini belirten Altun, hastaların kendilerini iyi hissetseler bile ilaçlarını düzenli kullanmaya devam etmeleri gerektiğini söyledi. Toplumda farkındalığın artırılması ve düzenli sağlık kontrollerinin yaygınlaştırılmasının, hipertansiyona bağlı ciddi komplikasyonların önlenmesinde kritik rol oynadığını ifade etti.
