Ramazan Bayramı, diğer adıyla Şeker Bayramı, özellikle çocuklar için tatlı ve şeker tüketiminin zirveye ulaştığı bir dönem.
Ancak uzmanlar, fazla şeker tüketiminin diş çürüklerine yol açabileceği konusunda uyarıyor. Şeker, ağızdaki bakteriler tarafından fermente edilerek aside dönüşüyor ve diş minesini aşındırarak çürük oluşumuna neden oluyor.
Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, çocukların diş sağlığını korumanın önemine dikkat çekerek, diş fırçalamanın artırılması ve diş fırçalamanın mümkün olmadığı durumlarda bir dilim peynir tüketilmesinin çürük riskini azaltabileceğini belirtiyor.
PEYNİR DİŞLERİ NASIL KORUYOR?
Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, şeker sonrası peynir tüketmenin diş sağlığına olan faydalarını şu şekilde açıklıyor:
Ağız pH dengesini düzenler: Peynir, ağız ortamının pH değerini yükselterek asidik ortamı nötralize eder. Bu sayede, şekerin neden olduğu diş minesi erozyonu önlenir.
Çürük önleyici mineraller içerir: Peynir, diş sağlığı için önemli olan kalsiyum ve fosfat bakımından zengindir. Bu mineraller diş minesinin güçlenmesine yardımcı olur.
Kazein proteini çürükleri önler: Peynire özgü bir protein olan kazein, diş minesini koruyarak çürük oluşumunu engeller.
ÇOCUKLARDA DİŞ ÇÜRÜĞÜNE DİKKAT!
Çocukların diş sağlığının özellikle korunması gerektiğini vurgulayan Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, süt dişlerinde oluşan çürüklerin sadece geçici bir sorun olmadığını, aynı zamanda kalıcı dişleri de etkileyerek ömür boyu sürecek diş kayıplarına yol açabileceğini belirtiyor.
"Çocuklar, 6 yaşından itibaren kalıcı dişlerini çıkarmaya başlar. Ancak kötü ağız hijyeni ve fazla şeker tüketimi nedeniyle, 6-7 yaşlarında ömür boyu kullanacakları dişlerini kaybedebilirler.
Bu yüzden, bayramda şeker tüketimi sınırlandırılmalı ve diş fırçalama alışkanlığı artırılmalıdır. Eğer diş fırçalanamıyorsa, şeker tüketimi sonrası bir dilim peynir yemek çürükleri büyük ölçüde önleyebilir."
