Mart ayının ikinci perşembesinde anılan Dünya Böbrek Günü kapsamında uzmanlardan kronik böbrek hastalığına ilişkin önemli uyarılar geldi. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Üroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esat Korğalı, hastalığın çoğu zaman fark edilmeden ilerlediğini ve bu nedenle erken teşhisin büyük önem taşıdığını söyledi.
Kronik böbrek hastalığının dünya genelinde oldukça yaygın görüldüğünü belirten Korğalı, her 10 yetişkinden birinin bu hastalıktan etkilendiğine dikkat çekti. Hastalığın çoğu zaman erken evrelerde belirti vermediğini vurgulayan Korğalı, bu durumun teşhisin gecikmesine yol açtığını ifade etti.
Korğalı, böbrek fonksiyonlarının yüzde 90’ı kaybedilene kadar hastalığın sessiz şekilde ilerleyebildiğini belirterek, “Bu süreç fark edilmediğinde hastalık son dönem böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebilir ve hastalar diyaliz ya da böbrek nakline ihtiyaç duyabilir” dedi.
En Büyük Risk Diyabet ve Hipertansiyon
Kronik böbrek hastalığının ortaya çıkmasında bazı risk faktörlerinin belirleyici olduğunu dile getiren Prof. Dr. Korğalı, özellikle diyabet ve hipertansiyonun hastalığın en önemli nedenleri arasında yer aldığını söyledi.
Bunun yanı sıra obezite, sigara kullanımı ve ailede böbrek hastalığı öyküsünün de riski artırdığını belirten Korğalı, bu grupta yer alan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti. Uzmanlara göre bu risk faktörlerine sahip bireylerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi, böbrek sağlığının korunması açısından kritik önem taşıyor.
Böbrek Sağlığı İçin 5 Temel Öneri
Böbreklerin sağlıklı kalabilmesi için günlük yaşam alışkanlıklarının büyük rol oynadığını vurgulayan Korğalı, özellikle kan basıncı ve kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak takip edilmesi gerektiğini söyledi.
Günlük en az 2–2,5 litre su tüketiminin böbreklerin yükünü azaltmaya yardımcı olduğunu belirten Korğalı, tuz tüketiminin günde 5 gramın altında tutulması ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmasının da önemli olduğunu ifade etti. Düzenli fiziksel aktivitenin de böbrek sağlığını desteklediğini kaydetti.
Kontrolsüz ilaç kullanımının böbrek dokusuna zarar verebileceğine dikkat çeken Korğalı, özellikle ağrı kesici ve antibiyotiklerin gereksiz kullanılmaması gerektiğini vurguladı. Uzmanlar ayrıca yılda en az bir kez kreatinin ve idrar testi yaptırmanın kronik böbrek hastalığının erken teşhisi açısından hayati önem taşıdığını belirtiyor.
Dünya Böbrek Günü dolayısıyla vatandaşlara çağrıda bulunan Korğalı, risk faktörleri bulunan kişilerin vakit kaybetmeden üroloji veya nefroloji uzmanına başvurarak gerekli taramaları yaptırması gerektiğini söyledi. “Böbreklerinizi korumak, sağlığınızı korumanın önemli bir parçasıdır” ifadelerini kullandı.
