Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yükselen aşırı sıcak ve nemli havalar, kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi bir yük oluşturuyor. Vücudun serinlemek amacıyla damarları genişletmesi ve yoğun şekilde terlemesi, kalbin atım hızını ve pompaladığı kan miktarını artırarak iş yükünü tırmandırıyor. Bu sinsi süreç, özellikle koroner damar hastalığı ve yüksek tansiyon problemi yaşayan bireylerde ani kalp krizlerini ve ölümcül ritim bozukluklarını doğrudan tetikleyebiliyor.
Sıvı Kaybı Tansiyonu Düşürüyor İlaç Etkileri Değişiyor
Sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek için gelişen terleme, vücuttan çok fazla sıvı ve elektrolit kaybına yol açıyor. Kaybedilen bu sıvı dengeli bir şekilde yerine konmadığında ani tansiyon düşüşleri ve dalgalanmalar izleniyor; kalp durumu kompanse etmek için çok daha hızlı atmaya başlıyor. Üstelik kalp hastalıklarında kullanılan ilaçların etkileri de sıcaklıkla beraber değişebiliyor. Bu nedenle hastaların, doktor bilgisi dışında ilaç dozlarını asla değiştirmemesi veya kesmemesi gerekiyor.
Yaz Sıcaklarında Hayat Kurtaracak Hayati Tedbirler
Kalp sağlığını korumak adına gün içerisinde özellikle sıcaklığın zirve yaptığı öğle saatlerinden öğleden sonra 15.00’e kadar olan sürede açık havada bulunulmaması şart. Dışarı çıkarken pamuklu, açık renkli giysiler giyilmeli, şapka ve gözlük takılmalıdır. Yürüyüş öncesi ve sonrası mutlaka su tüketilmeli; tatil beldelerinde, deniz ve havuz kenarında alkollü ve kafeinli içecek alışkanlıklarından vazgeçilmelidir. Ayrıca riskli kişilerin acil durumlar için yanlarında kesinlikle cep telefonu bulundurması önem taşıyor.
