Yaz aylarında güneşe maruz kalan ciltte meydana gelen değişiklikler her zaman hemen fark edilmiyor. Ciltte oluşan güneş lekeleri, renk eşitsizlikleri ve erken yaşlanma belirtileri, çoğu zaman yıllar boyunca biriken güneş maruziyetinin ardından ortaya çıkıyor. Güzellik Uzmanı Belinay Yıldız, güneş lekelerine karşı alınabilecek önlemlere dikkat çekerek, cilt sağlığında en önemli yaklaşımın lekeler oluştuktan sonra müdahale etmek değil, oluşumlarını önlemek olduğunu söyledi.
Güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerinin uzun vadede ortaya çıkabileceğini belirten Belinay Yıldız, özellikle yaz aylarında güneş korumasının ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti. Yıldız, ciltte oluşan lekelerin ve renk eşitsizliklerinin bir anda meydana gelmediğini, uzun süreli ve kontrolsüz güneş maruziyetinin zaman içerisinde bu sorunlara zemin hazırlayabildiğini söyledi.
“Güneş koruyucu günlük bakımın bir parçası olmalı”
Güneş lekelerinden korunmanın en önemli adımının düzenli güneş koruyucu kullanmak olduğunu belirten Yıldız, mevsim fark etmeksizin en az SPF 30, tercihen SPF 50+ geniş spektrumlu güneş koruyucuların tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.
Özellikle uzun süre dışarıda kalınması durumunda güneş koruyucunun düzenli olarak yenilenmesi gerektiğine dikkat çeken Yıldız, terleme ve yüzme sonrasında da ürünün tekrar uygulanmasının önem taşıdığını belirtti. Yalnızca güneş koruyucu kullanmanın değil, ürünün yeterli miktarda uygulanmasının da etkili koruma açısından önemli olduğunu ifade etti.
“UVA ışınları camdan geçebiliyor”
Güneşten korunmanın yalnızca plajda ya da açık havada alınması gereken bir önlem olmadığını belirten Yıldız, UVA ışınlarının camdan geçebildiğine dikkat çekti.
Araç kullanırken, pencere kenarında çalışırken veya gün içerisinde güneş alan kapalı ortamlarda bulunurken de cildin UV ışınlarına maruz kalabileceğini ifade eden Yıldız, bu nedenle güneş koruyucunun günlük cilt bakım rutininin bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi.
Yoğun ısıya maruz kalmaya da dikkat
Özellikle leke oluşumuna yatkın ciltlerde yalnızca güneş ışınlarına değil, yoğun ısıya maruz kalma konusunda da dikkatli olunması gerektiğini belirten Yıldız, yaz aylarında uzun süre doğrudan güneş altında kalınmamasını önerdi.
Mümkün olduğunca gölgede bulunmanın yanı sıra şapka ve güneş gözlüğü kullanımının da cildi korumaya yardımcı olabileceğini belirten Yıldız, güneşten korunmanın bir bütün olarak ele alınması gerektiğini ifade etti.
Gebelikte güneş koruması daha önemli
Gebelik dönemi ve hormonal değişikliklerin yaşandığı süreçlerde ciltte leke oluşumuna yatkınlığın artabileceğine dikkat çeken Yıldız, bu dönemlerde güneş korumasına daha fazla önem verilmesi gerektiğini söyledi.
Günlük güneş koruyucu kullanımının bu dönemlerde de ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Yıldız, ciltte meydana gelebilecek renk değişikliklerine karşı koruyucu önlemlerin önceden alınmasının önem taşıdığını ifade etti.
Bilinçsiz ürün kullanımı cilt bariyerini hassaslaştırabilir
Cilt lekeleri ortaya çıktığında kısa sürede sonuç almak amacıyla bilinçsiz şekilde ürün kullanılmasının da cilt sağlığı açısından risk oluşturabileceğini belirten Yıldız, özellikle cilde uygun olmayan asit, peeling veya leke açıcı ürünlerin kontrolsüz kullanımının cilt bariyerini hassaslaştırabileceği uyarısında bulundu.
Hassaslaşan cildin güneşe maruz kalması durumunda istenmeyen lekelerin daha belirgin hale gelebileceğini ifade eden Yıldız, leke problemi yaşayan kişilerin cilt tiplerine uygun ürünleri tercih etmeleri ve ihtiyaç halinde profesyonel destek almaları gerektiğini söyledi.
“Her cilde aynı bakım uygulanmamalı”
Cilt bakımında kişiye özel yaklaşımın önemine de değinen Yıldız, her cilde aynı işlemin uygulanmasının doğru olmadığını belirtti.
Cildin yaşı, tipi, hassasiyeti, mevcut lekeleri ve kişinin günlük yaşam koşullarının değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Yıldız, bu doğrultuda kişiye özel bir bakım rutini oluşturulmasının önem taşıdığını söyledi.
Düzenli nemlendirme ve cildin ihtiyaçlarına uygun profesyonel bakımların cilt bariyerinin korunmasına ve daha sağlıklı bir cilt görünümünün desteklenmesine yardımcı olabileceğini belirten Yıldız, bilinçli ve düzenli bakımın önemine dikkat çekti.
“Güneşten korunmak uzun vadeli bir yatırımdır”
Güneş korumasının yalnızca estetik açıdan değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Belinay Yıldız, bunun uzun vadeli cilt sağlığı açısından da önemli bir yatırım olduğunu söyledi.
Yıldız, “Güneş koruması yalnızca güzel görünen bir cilt için değil, uzun vadeli cilt sağlığı için yapılan bir yatırımdır. Cildimize bugün gösterdiğimiz özen, yıllar sonra aynaya baktığımızda kendini gösterecektir” ifadelerini kullandı.
