Medicana Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nuray Kurt Önal, kış aylarının getirdiği risklerin sadece dondurucu havayla sınırlı olmadığını belirtiyor. Okul, kreş, alışveriş merkezleri ve toplu taşıma araçlarının mikroplar için adeta bir "yayılım merkezi" gibi çalıştığını vurgulayan Önal, bu ortamlarda damlacık yoluyla bulaşan enfeksiyonların hızla yayıldığına dikkat çekiyor. İnsan temasının yoğun olduğu her kapalı alan, çocukların zayıflayan savunma sistemleri için büyük birer tehdit oluşturuyor.
200 Farklı Virüs Kapıda Bekliyor: Yılda 8 Kez Tekrarlayabilir
Çocuklarda kış aylarında en sık görülen sorunların başında üst solunum yolu enfeksiyonları geliyor. Dr. Önal, burun ve boğaz iltihaplarına yol açan 200’den fazla virüsün kış boyunca pusuda beklediğini ifade ediyor. Özellikle bağışıklık sistemi henüz tam gelişmemiş olan veya okula giden çocuklarda bu hastalıkların yılda 5 ila 8 kez tekrarlanabildiğini belirten uzman isim, bu durumun normal karşılanmaması ve bağışıklığın desteklenmesi gerektiğini vurguluyor.
Sadece Bir Burun Akıntısı Deyip Geçmeyin!
Ebeveynlerin en çok düştüğü hatalardan biri, hastalık belirtilerini hafife almak oluyor. Genellikle hafif ateş, burun akıntısı ve boğaz ağrısı ile başlayan grip ve soğuk algınlığı süreçleri, doğru yönetilmediğinde ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Uzman Dr. Önal, zamanında tedavi edilmeyen enfeksiyonların; akut bronşiyolit, pnömoni (zatürre) ve kulak iltihabı (otit) gibi çok daha ağır ve kalıcı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
Bağışıklığı Çelik Gibi Yapmanın Altın Formülü
Peki, çocuklarımızı bu "beyaz esaret" ve virüs kuşatmasından nasıl koruyacağız? Dr. Önal’ın reçetesi net ve uygulanabilir: Öncelikle dengeli beslenme, düzenli el yıkama alışkanlığı ve bol sıvı tüketimi hayati önem taşıyor. Kalabalık ve havasız ortamlardan mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini belirten uzman, çocukluk çağı aşılarının eksiksiz yapılması ve mevsimsel grip aşısının ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Kış kabusunu sağlıklı atlatmanın yolu, hijyeni bir yaşam biçimi haline getirmekten geçiyor.
