Hava sıcaklıklarının hissedilir derecede düşmesiyle birlikte, kış mevsimi sadece bağışıklık sistemini değil, cildimizi de tehdit etmeye başladı. Uzmanlar, yaz aylarına göre kışın cilt problemlerinde ciddi bir artış yaşandığını belirtiyor. Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, soğuk havanın tetiklediği hastalıklara karşı vatandaşları uyararak, alınması gereken basit ama etkili önlemleri sıraladı.
Banyo Alışkanlığınızı Değiştirin: Kesenmek Yasak!
Kışın en sık görülen şikayetin "aşırı kuruluk ve kaşıntı" olduğunu belirten Dr. Bostancı, özellikle orta yaş ve üzeri kişilerde bu durumun gece saatlerinde şiddetlendiğine dikkat çekti. Vatandaşların yaptığı en büyük hatanın yanlış banyo alışkanlıkları olduğunu vurgulayan Bostancı, "Sıcak suyla banyo yapılmamalı ve cilt fazla keselenmemelidir. Deri kuruluğu giderilmezse kaşıntı ilaçları işe yaramaz. Tek çare, banyodan sonra tüm vücudu düzenli olarak nemlendirmektir" ifadelerini kullandı.
Sedef ve Egzama Hastalarına "Güneş" Uyarısı
Kış aylarında güneş ışınlarının azalması ve stresin artması, kronik cilt hastalıklarını alevlendiriyor. Saçlı deri ve yüzde görülen egzama ile sedef hastalığının kışın kötüleşebileceğini belirten Dr. Bostancı, "Sedef hastalığı yazın iyileşme eğilimindeyken, kışın güneşsizlik ve enfeksiyonlarla artış gösterir. Mümkün olduğunca kış güneşinden faydalanın, açık havada yürüyüş yaparak stresi azaltın" tavsiyesinde bulundu. Egzama için ise dermatolog önerisiyle, çok yağlı olmayan nemlendiricilerin kullanılması gerektiği vurgulandı.
Eller ve Kulaklar İçin "Pamuklu" Koruma
Soğuk rüzgar ve buz gibi suyun, ellerde tahriş egzamasına ve uç bölgelerde (burun, kulak) ağrılı şişliklere yol açtığına dikkat çekildi. Dr. Bostancı, özellikle ev işi yapanları uyararak, "Bulaşık yıkarken mutlaka pamuk astarlı eldiven kullanın. Soğuk su temasından kaçının ve ellerinizi gliserinli sabunlarla yıkayıp nemlendirin" dedi. Soğuğa bağlı kurdeşen ve şişlikler içinse en etkili yöntemin, o bölgeleri sıkıca korumak ve bir dermatologa başvurmak olduğu belirtildi.
