Sivas'ta ve yurt genelinde havaların serinlemesiyle birlikte sonbahar kendini iyiden iyiye hissettirirken, kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesiyle birlikte sinsi bir tehlike de baş gösteriyor: Üst solunum yolu enfeksiyonları. Medicana Bursa Hastanesi'nden Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk, basit bir soğuk algınlığı gibi görünen bu hastalıkların ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirterek, hayati uyarılarda bulundu.
Kimler Daha Fazla Risk Altında?
Mevsim geçişlerinde yaşanan ani ısı değişimlerinin bağışıklık sistemini zayıflattığını vurgulayan Op. Dr. İdil Öztürk, bazı kişilerin bu dönemde daha dikkatli olması gerektiğini belirtti. "Eğer alerjik bir bünyeniz varsa, burun kemiği eğriliği gibi anatomik sorunlar nedeniyle ağzınızdan nefes alıyorsanız, sigara kullanıyorsanız veya düzensiz besleniyorsanız, enfeksiyonlara karşı daha savunmasızsınız demektir" diyen Öztürk, hastalığın damlacık yoluyla, yani öksürme, konuşma ve hatta yakın temasla kolayca yayıldığını ifade etti. Yetersiz havalandırılan kalabalık ortamlar ise virüslerin adeta cirit attığı yerler haline geliyor.
En Yaygın Düşmanlar: Nezle ve Grip
Bu dönemde en sık karşılaşılan hastalıkların nezle ve grip olduğunu belirten Dr. Öztürk, aralarındaki farkları ve belirtileri şöyle açıkladı:
Nezle (Soğuk Algınlığı): Hafif seyreden, "üşütme" olarak da bilinen bu hastalık, bir insanın ömrü boyunca yaklaşık 300 kez yakalandığı bir durum. Özellikle 5 yaş altı çocuklar yılda 8-10 kez bu hastalığı geçirebiliyor.
Grip (İnfluenza): Çok daha ciddi seyreder. Ani başlayan yüksek ateş, şiddetli kas ve baş ağrıları, öksürük ve bitkinlik en belirgin özellikleridir. Ateşin 5 gün ila 1 hafta sürebilmesi, hastayı yatağa düşürebilir.
"Antibiyotik Çare Değil!"
Dr. Öztürk'ün en önemli uyarılarından biri de antibiyotik kullanımıyla ilgili oldu. "Bu hastalıkların çoğu viral kaynaklıdır. Antibiyotikler ise bakterilere karşı etkilidir. Dolayısıyla nezle veya grip olduğunuzda hemen antibiyotiğe sarılmak hiçbir işe yaramadığı gibi vücudunuza zarar verir" dedi. Antibiyotiğin ancak sinüzit, orta kulak iltihabı veya zatürre gibi ikincil bir bakteriyel enfeksiyon geliştiğinde doktor tavsiyesiyle kullanılması gerektiğinin altını çizdi.
Çocuklarda Gizli Tehlike: Orta Kulak Enfeksiyonu
Özellikle 6-18 ay arası çocukların, geçirdikleri nezle ve gribin ardından orta kulak enfeksiyonu riskiyle karşı karşıya olduğunu belirten Öztürk, "Çocuğunuzda 7-10 gün geçmesine rağmen iyileşme olmuyor, aksine burun doluluğu ve öksürük artıyorsa mutlaka bir uzmana danışın" şeklinde konuştu.
Korunmak İçin 5 Altın Kural
Peki, bu hastalıklardan nasıl korunabiliriz? Op. Dr. İdil Öztürk, alınması gereken basit ama etkili önlemleri şöyle sıraladı:
-
Hijyen Şart: Ellerinizi sık sık yıkayın ve yüzeylere temas sonrası ağzınıza, burnunuza götürmekten kaçının.
-
Mesafeyi Koruyun: Kalabalık ve kapalı ortamlardan mümkün olduğunca uzak durun.
-
Havalandırın: Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırarak virüslerin yoğunluğunu azaltın.
-
Sağlıklı Beslenin: Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için dengeli ve yaşınıza uygun beslenin.
-
Mevsime Uygun Giyinin: Vücut ısınızı ani değişimlerden koruyacak şekilde giyinmeye özen gösterin.
