Ruhsal belirtilerin uzun süre devam etmesi, kişinin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebiliyor. 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla açıklama yapan Sivas Devlet Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları Uzm. Dr. Nurcansu Oğrak Dumlu ve Uzm. Dr. Oğuzhan Uğur, haftalar boyunca süren belirtilerin ihmal edilmemesi ve gerektiğinde profesyonel destek alınması gerektiğine dikkat çekti.
Uzmanlar, ruh sağlığının yalnızca herhangi bir psikiyatrik hastalığın bulunmamasıyla sınırlı olmadığını belirtti. Günlük hayatın getirdiği stresle başa çıkabilmek, iş yaşamını sürdürebilmek ve sosyal ilişkileri koruyabilmek de ruhsal iyilik halinin önemli parçaları arasında yer alıyor. Beden sağlığı ile ruh sağlığının birbirini etkilediğini vurgulayan hekimler, ruhsal iyilik halinin yaşam kalitesi açısından taşıdığı öneme işaret etti.
Haftalarca devam eden belirtiler göz ardı edilmemeli
Ruhsal sorunlar her zaman belirgin bir şekilde ortaya çıkmayabiliyor. Enerji düşüklüğü, sürekli çökkün hissetme, uyku ve iştah düzeninde değişiklikler, tahammülsüzlük ve daha önce keyif veren etkinliklere karşı ilginin azalması, dikkat edilmesi gereken belirtiler arasında bulunuyor.
Bu tür değişimlerin haftalarca sürmesi halinde bir uzmana başvurulması gerektiğini belirten uzmanlar, belirtilerin görmezden gelinmesinin veya yardım arayışının ertelenmesinin sorunun kronikleşmesine zemin hazırlayabileceğini ifade etti.
Ruhsal rahatsızlıklar irade eksikliği olarak görülmemeli
Psikiyatrik rahatsızlıklara yönelik toplumsal önyargılar ve psikiyatri polikliniklerine başvurma konusundaki çekinceler, kişilerin ihtiyaç duydukları sağlık hizmetine ulaşmalarını zorlaştırabiliyor.
Uzm. Dr. Nurcansu Oğrak Dumlu ve Uzm. Dr. Oğuzhan Uğur, ruhsal rahatsızlıkların bir zayıflık ya da irade yetersizliği olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurguladı. Bu rahatsızlıkların biyolojik, genetik ve çevresel etkenlerle bağlantılı olabileceğini belirten hekimler, ruhsal sorunların tıbbi ve bilimsel kanıtlara dayanan yöntemlerle tedavi edilebildiğini bildirdi.
Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında yapılan açıklamada, ruhsal belirtilerin erken fark edilmesi ve ihtiyaç duyulduğunda profesyonel yardım alınması gerektiği mesajı öne çıktı.
