Kurban Bayramı’nın yaklaşmasıyla birlikte ikramların, şerbetli tatlıların ve düzensiz öğünlerin artacağı lezzet dolu bir dönem başlıyor. Sivas Numune Hastanesi Dahiliye Uzmanı Emine Hande Öksüz, bu süreçte artan kırmızı et ve şekerleme tüketiminin; özellikle diyabet ve hipertansiyon hastalarının tedavi süreçlerinde ciddi aksaklıklara yol açabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.
Şeker Hastaları İçin Küçük Porsiyon Formülü
Bayram Sofrasında Gizlenen Büyük Tehlike! Uzman İsim Sivas'tan Açıkladı! pic.twitter.com/nj2DxOD6v4
— Bizim Sivas Gazetesi (@bizimsivascomtr) May 22, 2026
Diyabetle yaşayan kişilerin bayram boyunca öğün saatlerini düzenli sürdürmesi ve uzun süreli açlıklardan kaçınması büyük önem taşıyor. Ağır şerbetli tatlılar yerine küçük porsiyonlu sütlü tatlıların tercih edilmesi, kan şekeri kontrolünü kolaylaştırıyor. Bayram ziyaretlerinde yapılacak kısa yürüyüşler ve halsizlik durumunda anlık kan şekeri ölçümlerini ihmal etmemek hayati koruma sağlıyor.
Tansiyonu Olanlar İçin Gizli Tuz Sınırı
Hipertansiyon hastalarını ise ağır ve yağlı et ürünleri ile saklı tuz tehlesi bekliyor. Böbrek sağlığını korumak ve ani tansiyon yükselmelerinin önüne geçmek için günlük tuz tüketiminin bir çay kaşığını aşmaması şart. Ağır etler yerine lif zengini sebze ve bakliyatlara yönelmek, ilaçları aksatmamak ve uykusuz kalmamak bayramı huzurla geçirmeyi sağlıyor.
