Yeşilay Haftası; Yeşilay 5 Mart 1920 tarihinde kurulduğu için mart ayının ilk haftası, 1-7 Mart'ta kutlanan haftadır. Yeşilay Haftası'nda alkollü içkilerin, sigaranın, alkolün uyuşturucuların topluma, aileye ve bireye zararları anlatılan toplumun bilinçlenmesi hedeflenen bir hafta.
Yeşil haftası münasebeti ile sıkça gündemimize ''Bağımlılık ''gelmekde. İşin ehli olan bir isim ile bu konuyu konuşmak istedim. Uzm. Klinik psikolog Aslıhan Er hanımefendi Bağımlılık hususunda şunları söyledi. Kendisine kıymetli vakitlerini ayırdıkları için nezdinizde teşekkür ederim.
“Bağımlılık denilince aklımıza ilk madde bağımlılığı gelir ancak insanın bedenini ve ruhunu esir alan bağımlılıklar da vardır. Duygusal bağımlılık çözülmesi zor bir bağımlılıktır. Bir kişinin başka bir kişiye duygusal olarak bağımlı olduğu psikolojik durumdur. Hiçbir şekil de olumlu değildir. Duygusal bağımlılık süreci çocukluktan itibaren başlar. Anneye bağımlı yetişen, sorumluluklarını anne olmadan yerine getiremeyen çocuklar yetişkinlikte duygusal bağımlılık geliştirebilirler. Sevildiğini, önemsendiğini, işe yaradığını, takdir edildiğini hissetmeyi istemek de bağımlı olmayı tetikler.
Belirtileri neler?
- Güvensizlik. Duygusal bağımlı kişiler kendilerini gözden çıkarıp sürekli başkalarını düşünürler. Başkalarının verdikleri kararlara güvenir, kendilerinden şüphe duyarlar. Duygusal bağımlı insanlar hayatla ve dünyayla tek başlarına yüzleşemezler.
- Kontrolcülük. Duygusal bağımlılığı olan bir kişi her zaman kendisi adına başkalarının karar vermesini isterler. Bu olmadan yaşayamayacakları için her şeyi kontrol altında tutmaya çalışırlar. Yalnız bırakılmaya tahammülleri yoktur.
Duygusal bağımlılığın üstesinden gelmek için özgüven sahibi olmak, güçlü yanlarımızı tanımak ve onları kullanmak çok önemlidir. Kendinizi daha değerli kılmak için kimseye bağlı olmayın.”
Bir dahaki yazıda buluşmak duası ile.
